Saber qual o tipo de SANGUE e os alimentos que fazem bem ou mal para cada um é imprescindível para o correto gerenciamento da saúde e o melhor desempenho físico, sexual e mental. Além de apontar os alimentos que protegem contra certas doenças, este livro sugere dietas específicas para cada tipo de SANGUE, enriquecidas com tabelas de nutrientes, testes, características energéticas dos alimentos e receitas fáceis de fazer.